2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1109 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Délifin Gebraden Kipfilet Klassiek , Regalo Dressing Yoghurt, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 夕食: Regalo Mayonaise Light, Aldi Stoofvlees, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bistro'vite Tomatensoep met Balletjes (300 Ml). 軽食/その他: Boni Hagelslag Melkchocolade, Imperial Vanille Pudding, Milsani Magere Verse Kaas met Aardbei. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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