2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1607 kcal
|
脂質: 66.62g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 200.36g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Традиционный, Кофе. 昼食: Гурман Булочка для Гамбургера . 夕食: Городец Кефир с Лактулозой. 軽食/その他: Baker House Шоколадный Птифур , Сахар, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яблоко, Клементины. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|