2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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418 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 25.08g | 炭水化物: 35.51g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Classic, Цельное Молоко. 昼食: Грибы, Молоко, Nescafe 3 in 1 Classic, Конина Вареная, President Creme de Brie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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