|
Вот и проводила Масленицу, называется 🤦♀️ Вчерашний день обошёлся мне примерно 2500Кк, для меня это очень много, так как питаюсь на 1500кк. Вот и результат!
|
57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1090 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 103.72g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Льняное Масло. 昼食: Помидоры, Maggi Домашняя Подлива Мясная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 軽食/その他: Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|