2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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602 kcal
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脂質: 23.84g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Latte Coffee. 昼食: Crackers , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey, Grapes, Blackberries . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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