2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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958 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 101.32g.
朝食: Moir's Desiccated Coconut, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. 昼食: Minced Garlic, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Kauai Garden Cottage Pie. 軽食/その他: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic, Trigz Crunchy Popped Chips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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