2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1871 kcal
|
脂質: 75.78g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 200.66g.
朝食: Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. 昼食: Данон Йогурт, Сельдь Соленая, Малина, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. 夕食: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|