2011年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 18日:
|
2176 kcal
|
脂質: 75.48g | たんぱく質: 118.94g | 炭水化物: 258.14g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Special K Bar, Banana Pudding, Cheddar Cheese, Smart Ones Teriyaki, Praeventia. 夕食: Pepperoni Stick, Miracle Whip, Chicken Breast, Kaiser Bun. 軽食/その他: Lemon Pudding. もっと...
|
週に8.3 kg増量中
|