2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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384 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 39.24g.
朝食: شوفان. 軽食/その他: توست وزبدة فول سوداني. もっと...
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週に7 kg減量中
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