2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1711 kcal
|
脂質: 73.18g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 183.25g.
朝食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 昼食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Молоко. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|