2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 38 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

483 kcal 脂質: 17.57g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 61.19g.   朝食: Água. 昼食: Morangos, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo, Yoki Goma de Tapioca. もっと...
週に2.3 kg減量中

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