2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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483 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 61.19g.
朝食: Água. 昼食: Morangos, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo, Yoki Goma de Tapioca. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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