2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1147 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: Ашан Шампиньоны, Багет, Вязанка Колбаса Молочная. 昼食: Lay's Stax Пикантная Паприка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Окей Голень Индейки на Кости. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|