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1400 kcal de alimentos - 700 kcal de actividad fisica
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1921 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 224.96g.
朝食: El Pato Salsa de Chile Fresco, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lala Media Crema, HEB Queso Mozzarella Rayado, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Frijoles Negros, Huevo. 夕食: Heinz Ketchup, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger, Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small). 軽食/その他: Piña, Jugo verde, Carnation Leche Evaporada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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