2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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2069 kcal
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脂質: 82.25g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 207.28g.
昼食: Solevita Zumo Mango sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Mercadona Barra Artesana. 軽食/その他: Zanetti Queso Grana Padano, Chef Select Cappelletti Carne, Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Hacendado Tomate Triturado, Cerdo Burger Meat (Lidl). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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