2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1613 kcal
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脂質: 114.69g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 66.87g.
朝食: Camponesa Creme de Leite, Piracanjuba Queijo do Reino, Tomates, Abacate, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo. 夕食: Caldo de Ossos, Peito de Frango, Great Value Mix de 4 Legumes, Delícias de Ouro Preto Torresmo Pronto, Molico Molico Triplo Zero Morango. 軽食/その他: Melão Amarelo, Maçã, Coco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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