2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1421 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Oranges . 昼食: Orange, AMC Movie Theater Popcorn (Large). 夕食: Fresh Pork Sausage , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|