2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1967 kcal
|
脂質: 112.43g | たんぱく質: 152.27g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Домик в деревне Сливки 33%, Alpro Almond Barista, Президент Сметана 30%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Cream Nuvo Творог 9%. 昼食: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Astoria Соус Чесночный, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Капустный Салат, Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cofix Латте, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . 夕食: Alpro Almond Barista, Excess Free Пирожное Картошка, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Капуста Белокочанная, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Огурец (без Кожуры), Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). 軽食/その他: Окей Кешью Обжаренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|