2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1421 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 156.40g.
朝食: Zentis Marzipanbrote. 昼食: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Erbsen. 夕食: Spiegelei ohne Fett, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mister Choc Bellona Haselnuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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