2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1398 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Сыр Голландский, Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Сиртаки Фета, Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. 軽食/その他: Халва, Сахар. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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