2009年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 1日:
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1446 kcal
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脂質: 79.13g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 129.35g.
朝食: banquet sausage, tomato. 昼食: Apple, cheddar cheese. 夕食: cucumber, carrot, onion, roasted chicken, ranch dressing, Wheat Thins. 軽食/その他: M&M candy, banana, almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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