2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1540 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 102.57g.
朝食: Яйцо, Овсяные Хлопья, Exponenta Дыня. 昼食: Raffaello Конфета , Bonfesto Cream Cheese, Exponenta Дыня, Овсяные Хлопья, Яйцо. 夕食: Камако Соус Терияки , Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Lorado Маслины без Косточки , Санта Бремор Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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