2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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648 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 58.91g.
朝食: Kawa, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Pomidory, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Chleb z Otrębów Owsianych. 昼食: Kawa. 夕食: Biedronka Lasagne Bolognese. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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