2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1083 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 89.04g.
朝食: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог, Кефир, Овсяные Отруби. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. 軽食/その他: Белый Хлеб, Lahav Колбаса Любительская, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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