2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
2052 kcal
|
脂質: 88.21g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 212.27g.
朝食: Банан, Сушка, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Красные Помидоры, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло . 夕食: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Конфета, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб, Snickers Minis, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pringles Чипсы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|