2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1496 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Granarolo Bontà Leggera Latte UHT, Realforno Biscotti Integrali. 昼食: Noci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Polpette con il Sugo, Ragù, Italiamo Trofie. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Grana Padano Parmigiano, Pane Integrale. 軽食/その他: Energade Arancia Rossa . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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