2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
2003 kcal
|
脂質: 92.47g | たんぱく質: 146.08g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ленивые Вареники, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Омлет с Молоком, Кинза, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая . 夕食: Город Сад Индейка Запечённая , Омлет с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кубанская Буренка Творог 0,2%. 軽食/その他: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|