2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1783 kcal
|
脂質: 67.55g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 251.78g.
朝食: Овсяное Печенье Домашнее, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Горячие Роллы, Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 夕食: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье Домашнее, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Рафаэлло Конфета . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|