2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1902 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 193.63g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Просто Клубника Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная . 夕食: Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Перекресток Авокадо . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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