2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1916 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 86.58g | 炭水化物: 257.14g.
朝食: Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. 昼食: Grüne Erbsen (Gefroren), Südzucker Rohr-Rohzucker, Baktat Rote Linsen Gekocht, Freshona Kokosmilch Light, Basmati-Reis (Gekocht), Taifun Tofu Natur, Kikkoman Sojasoße, Brokkoli, Zwiebeln, Champignons. 夕食: Äpfel, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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