2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1426 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 187.47g.
昼食: Kinder Schoko-Bons, Kiwi Fruit, Tangerine, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Haferflocken. 夕食: Patros Patros Leicht, Lettuce, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Avocado, Alnatura Mais, Sweet Potato , Landhof Hühnerbrust. 軽食/その他: SPAR Heidelbeeren, Landliebe Grießpudding, Kinder Kinder Riegel, Orange. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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