2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1670 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 115.80g | 炭水化物: 196.94g.
朝食: Самбери Яйцо Вареное , Перловка Отварная, Молоко 3,6%, Сахар. 昼食: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Борщ со Свининой. 夕食: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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