2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1461 kcal
|
脂質: 67.86g | たんぱく質: 62.05g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Яшкино Печенье с Мармеладом, Каравай Булочка Ассоль, Цикорий с Молоком, Буше Зерновой Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Пицца Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Буше Зерновой Хлеб, Борщ. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|