2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
607 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 69.75g.
朝食: Fantelle Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Белебеевский Благородный Дуэт, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречка Отварная. 昼食: Ситно Хлеб Столичный, Соевый Соус, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Щавелевый Суп. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|