2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1155 kcal
|
脂質: 56.59g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Сыр Тильзитер, Жареный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо, Багет, Хохланд Творожный Сыр. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, Красная Звезда Батончики Евгеша, Essen Конфета Даежь, Сахар, Обычные Блины, Пятерочка Сахар, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|