2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
2066 kcal
|
脂質: 88.78g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 188.06g.
朝食: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сырко Творожный Сыр, Караван Хлеб Кареловский. 昼食: Печень Куриная Жареная, Рогачев Сгущенка, Волков Блины с Маслом. 夕食: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Семейка Озби Печенье Медовые Соты, Superbar Батончик Неглазированный Кокос. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|