2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1679 kcal
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脂質: 79.19g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 191.78g.
朝食: Пирог с Вишней. 昼食: Дикси Груша Конференц, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью. 軽食/その他: Дикси Груша Конференц. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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