2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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514 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 70.25g.
朝食: Twix Mini, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Кофе с Молоком. 昼食: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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