|
+ 800гр с последнего взвешивания 3 недели назад. Я не хотела это делать,но все же решила,что пора. Все эти 3 недели то зажор,то день выхода и так по кругу,101 попытка взять себя в руки. На самом деле ожидала больший привес. Радует,что нет 60ти и вес хоть и с зажорами,но примерно на одних отметках. Бля,мне уже для офигенного вида скинуть килограмма 3, неужели не начать,весна пришла!!
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1177 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Киндер Пингви, Астория Соус Цезарь Сырный, Bonduelle Кукуруза, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. 昼食: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Global Village Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|