2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1292 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Ермолино Котлеты Бабушкины, Моя Цена Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Моя Цена Сыр Российский, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тавр Сосиски Родионовские, Жареное Яйцо. 夕食: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Моя Цена Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Табрис Блинчики из Овсяной Муки. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|