2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 112.72g.
朝食: Грецкие Орехи, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. 昼食: Белогорье Печенье Сдобное Камакура, Яшкино Вафли Глазированные, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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