2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1123 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 52.35g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Subway Tomate, Cebolas, Alface, Ovo Cozido. 夕食: Kitano Molho de Alho, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Café, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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