2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 130.62g.
朝食: Kerupuk Putih, Buah Naga. 昼食: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Rawon. 夕食: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Tempe Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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