|
👀глазам своим не поверила, мой вес тронулся с места 😁 Ура!
|
95.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
|
1899 kcal
|
脂質: 98.95g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Избенка Омлет с Курицей и Сыром, Ермолино Пирог SLOZZA с Картофелем и Зеленью, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 夕食: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|