2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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740 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 125.99g.
朝食: Kentang Rebus, Bihun (Dimasak). 昼食: Daun Katuk, Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Martabak Manis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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