2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1041 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Nasi Goreng. 昼食: Chili Oil, Keju Mozzarella, Dimsum. 夕食: Steak Daging Sapi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 軽食/その他: Yakult Yakult, Apel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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