2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1768 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 129.54g | 炭水化物: 186.86g.
朝食: Голден Яблоко , Красный Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Ветли Крекер Рыбки, От Максима Томатная Паста, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Говядина Постная, Кабачок. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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