2022年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1471 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 232.54g.
朝食: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 夯地瓜. 昼食: 便當. 夕食: 便當. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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