2014年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 18日:
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976 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Isagenix IsaLean Pro, L.S.A. 夕食: Skinless Chicken Breast, ww cottage cheese, Cooked Brussels Sprouts, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Almonds 20gm, Baby Carrots, Cedar's Roasted Red Pepper Hommus. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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