2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1073 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 113.60g.
朝食: Popp Thunfischsalat, Popp Eiersalat, Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Soft Cookies. 昼食: Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. 夕食: Aldi Kasslerbraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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