2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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723 kcal
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脂質: 15.27g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 131.72g.
昼食: Plátano, Tía Rosa Galleta con Avena (33g), Manzana, Calabacitas, Pronto Gelatina Light Fresa, Pronto Gelatina Light Fresa, Calabacitas. 夕食: Plátano, Arándanos, Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. もっと...
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週に7 kg減量中
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